假如人在江苏溧水地区，想咨询邻居厂房建得比我家房子高，有哪些影响？

具体操作：
1. 协商阶段：明确自身权益受损情况，与邻居进行沟通，提出合理诉求，如降低厂房高度或给予经济补偿等。
2. 调解阶段：向社区、村委会等基层组织申请调解，提供相关证据，如房屋布局图、采光受影响照片等，以支持自身诉求。
3. 诉讼阶段：若协商、调解均无果，可聘请律师，准备起诉状、证据材料等，向法院提起诉讼。法院将依法审理，并根据实际情况作出判决。在诉讼过程中，应积极配合法院调查，如实陈述事实，提供充分证据。
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处理方式：
从法律角度，处理方式主要包括协商、调解、诉讼等。首先，可以尝试与邻居协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商不成，可请求社区、村委会等基层组织进行调解；若调解无果，则可通过法律途径，向法院提起诉讼，维护自身合法权益。
选择建议：优先考虑协商和调解，这两种方式成本较低，且能维护邻里关系。若协商、调解均无果，再考虑诉讼途径。
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邻居厂房高度可能影响采光、通风及安全。
分析：从法律角度看，若邻居厂房建设导致您家采光、通风受阻，或存在安全隐患，可能侵犯了您的相邻权。相邻权是民法典中规定的，不动产权利人应为其相邻不动产权利人提供便利，避免损害的权利。
提醒：若采光、通风严重受阻，或安全隐患显著，表明问题已较严重，应及时寻求律师等专业人士的帮助。